Inilah Jenis Makanan Yang Harus di Hindari Penderita Asma

Apakah Anda salah satu penderita penyakit Asma ? kalau iya maka mulailah dari sekarang untuk menerapkan contoh hidup serta makan yang sehat dan jangan pernah mengkonsumsi makanan secara sembarangan sebab beberapa makanan tertentu mampu membuat penyakit asma yang Anda derita mampu bertambah parah. Penyakit asma mampu dikatakan sebagai silent killer sehingga untuk itu kita tidak boleh menyepelekan penyakit yang satu ini sebab apabila penderita asma tidak menerima penanganan yang benar maka bukan tidak mungkin nantinya akan menimbulkan kematian.

Nah , apa saja makanan yang harus dihindari oleh orang-orang yang menderita penyakit asma ? silahkan simak lebih lengkapnya dibawah ini.

Baca Juga : 5 Pertolongan Pertama Bagi Penderita Sesak Napas

Makanan Yang Harus di Hindari Penderita Asma

1. Makanan Olahan Susu

Makanan pertama yang harus dihindari oleh para penderita asma yakni makanan yang terbuat dari olahan susu menyerupai es krim , yoghurt dan susu cair. Makanan-makanan tersebut memang sangat nikmat dikonsumsi tetapi meskipun demikian , bagi Anda penderita penyakit asma jangan hingga termakan mengkonsusi makanan tersebut sebab makanan yang terbuat dari olahan susu mampu membuat penderita asma menjadi mengik dan batuk-batuk.

2. Kacang-Kacangan

Kemudian selain produk olahan susu , para penderita penyakit asma juga harus menghindari kacang-kacangan terutama kacang tanah. Kacang mengandung lemak jenuh yang mana hal ini mampu memicu timbulnya alegi dan menimbulkan asma Anda menjadi kambuh. Anda harus berhati-hati dan mengatur porsi konsumsi kacang-kacangan.

3. Makanan Mengandung Ragi atau Jamur

Makanan yang mengandung ragi atau jamur menyerupai roti , keju biru , cokelat , kudapan manis , muffin dan gula putih juga sebaiknya dikurangi dan jangan terlalu sering dikonsumsi sebab makanan-makanan tersebut sangat beresiko menimbulkan penyakit asma yang Anda derita semakin parah.

4. Makanan Berpengawet

Makanan yang harus dihindari oleh penderita asma yang terakhir yaitu makanan berpengawet. Makanan berpengawet sangatlah tidak baik bagi kesehatan badan , terutama bagi mereka para penderita asma. Mengkonsumsi makanan berpengawet akan membuat penyakit asma yang Anda derita menjadi semakin parah dan tidak kunjung sembuh. Hindari makanan berpengawet menyerupai benzoate , sulfat dan gallates serta makanan yang mengandung pewarna kimia.

Baca Juga : 4 Tanda-Tanda Jantung Bermasalah

Itulah jenis makanan yang harus dihindari oleh orang yang menderita penyakit asma. Meskipun makanan-makanan diatas bukanlah penyebab pribadi dari penyakit asma tetapi Anda tetap harus waspada dan berhati-hati didalam mengkonsumsi makanan sebab apabila kita salah didalam mengkonsumsi makanan maka bukan tidak mungkin akan memicu kambuh nya penyakit asma yang Anda derita.